監(jiān)測血糖十分重要，它是辨路之馬，是跟用藥、運(yùn)動、飲食具有同等地位的治療方法，用對了，一樣可以幫助降血糖哦。廣東省中醫(yī)院內(nèi)分泌科鐘淑琴�？谱o(hù)士指出，因?yàn)檠�糖監(jiān)測能及時發(fā)現(xiàn)低血糖和高血糖，掌握血糖波動，指導(dǎo)用藥和飲食，監(jiān)測低血糖發(fā)生，預(yù)防酮癥酸中毒。

　　既然監(jiān)測血糖這么重要，糖友們就必須重視。接下來就看看究竟具體如何操作了，鐘淑琴�？谱o(hù)士說，這其中有五個要點(diǎn)。

　　首先，糖友們自己要準(zhǔn)備一個血糖儀，隨時測量�，F(xiàn)在市面上常見的血糖監(jiān)測儀很多，比如強(qiáng)生、拜耳、羅氏等品牌。鐘淑琴專科護(hù)士說，我們平時最常用的采血部位是手指尖端。但十指連心，反復(fù)測定血糖可能會導(dǎo)致十個手指“千瘡百孔”。相信老病人對此必定深有體會。

　　現(xiàn)在隨著血糖儀的發(fā)展，采血部位已經(jīng)不再局限于指尖了。有些品牌的血糖儀，采血部位已經(jīng)擴(kuò)大到手掌、胳膊、大腿、小腿等多個部位了。另外，大家要記得，采血的時候不要用力擠壓，否則測定結(jié)果可能就不夠準(zhǔn)確了。

　　有了測量儀器，還要注意測量的時間。血糖監(jiān)測的時間也有一定的講究：兩前一后。一般在餐前、餐后2小時、睡前或者出現(xiàn)低血糖癥狀或是進(jìn)行了劇烈運(yùn)動以后進(jìn)行監(jiān)測。

　　(1)餐前：

　　適合：當(dāng)血糖水平很高或有低血糖風(fēng)險時。

　　(2)餐后兩小時：

　　適合：當(dāng)空腹血糖已獲良好控制但仍不能治療達(dá)標(biāo)(HbA1c<7%)。

　　(3)睡前：

　　適合：注射胰島素的患者應(yīng)測睡前血糖;若胰島素治療已接近達(dá)標(biāo)，但空腹血糖仍高或懷疑夜間低血糖情況下可加測夜間，也就是凌晨的血糖。

　　第二，采血的量。到醫(yī)院抽靜脈血來測血糖，需要的采血量約為2毫升，但是用血糖儀測的話，采血量就少很多，大概需要3微升血量，而用量最少的血糖儀只需要0.3微升，又節(jié)約了90%!

　　第三，采血深度的調(diào)節(jié)。人的皮膚有薄有厚，不盡相同。采血筆在設(shè)計(jì)的時候也充分考慮了這一情況，設(shè)置了可以調(diào)節(jié)不同的穿刺深度，并且用數(shù)字來表示。數(shù)字越小，刺得就越淺;數(shù)字越大，意味著采血針扎得深度越深。糖友在測血糖的時候記得根據(jù)不同采血部位的皮膚選擇最適合自己的穿刺深度。

　　第四，在測試前必須核對血糖儀顯示屏上的代碼和試紙瓶上的代碼是否一致。

　　第五，血糖試紙的保存。鐘淑琴專科護(hù)士提醒，血糖試紙開封使用后要蓋緊瓶蓋，避光，沒有必要放冰箱，但也不能放在外面被太陽暴曬，最好是放在陰暗干燥處。一般來說，一瓶試紙最好在開封后3個月內(nèi)用完。此外記得，溫度過低或過高，也都會影響血糖儀的正常工作。

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